.

קבלו חינם תוכנית פעולה שתעזור לכם 
לזהות ולשחרר את החסמים הפנימיים המונעים 

מכם בריאות גופנית, מנטאלית ורגשית אופטימלית!

מה תקבלו במדריך? ( דיגיטלי) 

10 צעדים מובנים, קלים להבנה וליישום, שבעזרתם

תוכלו להקל משמעותית על כאבים וסימפטומים גופניים 

ורגשיים כך שתחזרו להיות האדם הבריא והיעיל שאתם 

אוהבים להיות


6 טכניקות פשוטות אך עוצמתיות לשמירה על גישה 

חיובית ושקט נפשי, כך שתוכלו לנהל את אותה השגרה 

אך ללא לחצים, כעסים ומתחים


נקודת מבט חדשה על החיים שתעזור לכם להפיק

תועלת מכל סיטואציה ולחיות את החיים כמו שף

מומחה המפיק מעדן מכל מצרך שנותנים לו


והכי חשוב - תקבלו 3 טכניקות ליישם את הידע

ולהפוך אותו לאורח חיים, כך שהפעם לא תגידו

לעצמכם שוב: "אני יודע הרבה אבל לא מצליח ליישם"

.

מי אני? 

נעים להכיר, שמי ג'ון ג'יקובס – מומחית לטיפול רגשי - גופני

יש לי 30 שנות ניסיון בטיפול פרטני וקבוצתי ואני מרצה בפקולטה למדעי הבריאות

באוניברסיטת בן גוריון בנגב.

ארבעת הספרים שלי הם: 

- 10 שאלות קריטיות שהרופא שלך(כנראה) לא ישאל אותך

- מעבר לספק- כוחו המרפא של ביטחון עצמי

- מוציאים את הלב מהצלחת- התכנית המקיפה לגמילה מאכילה רגשית ב 21 יום 

- מסרים מהנשמה ( אנגלית) 

וכמו כן ייסדתי מגזין אינטרנטי שנקרא "דרך הלב"

במשך 10 שנים הייתי מרכזת מגמת גוף-נפש במכללת אדר לרפואה משלימה ב"ש,

והנחיתי תכנית רדיו בנושא ריפוי הוליסטי בקול אמריקה. 

ב- 30 השנים האחרונות, טיפלתי באלפי אנשים בבעיות שונות, בין היתר ב: 

- מחלות כרוניות

- סרטן ומחלות קשות

- הפרעות אכילה ואכילה רגשית

- משברים למיניהם

את הניסיון שלי ושל המטופלים שלי והסודות שצברתי לאורך השנים,

זיקקתי למדריך מעשי שיאפשר לכם להגיע לפריצות דרך משמעותיות בחיים ובבריאות שלכם

ב - 10 צעדים פשוטים.

למי המדריך מתאים? 

למי שרוצה להציל את מערכות היחסים החשובות בחייו

כמו ד.נ. שהצילה זוגיות על סף פירוק, בכך שלמדה להתמקד בטוב שבקשר ולפתח נקודות מבט חדשות,

מועילות יותר

למי שסובל מדכאון, מעצבות או קושי להחלץ מחוויה נפשית קשה

כמו ג.ע. שמשבר אישי הפיל אותו לדכאון שגרם לו לאבד את עבודתו ומערכות היחסים החשובות בחייו,

ובזכות המדריך הצליח להתאושש ולקבל חזרה את עבודתו וחייו האישיים והחברתיים, אפילו טובים ממה

שהיה קודם. 

למי שהכעסים והלחצים מנהלים אותו וגורמים לו לשלם מחיר כבד

כמו ת.ג. שסבלה מההתפרצויות על הילדים שלה על רקע מתח ולחץ

ואשר למדה טכניקות להרגיע את עצמה ובכך הצילה את מערכת היחסים שלה עם ילדיה

למי שסובל מסימפומים גופניים או אפילו ממחלות כרוניות ורוצה להחלים

כמו ר.ט. אשר סבל מלחץ דם גבוה וכיב קיבה ובזכות הצעדים במדריך למד לנהל את הלחצים שלו,

הוריד את לחץ הדם וצמצם את כאבי הבטן באופן משמעותי, כך שאפילו הרופא היה מופתע מהשיפור 

.

לקוחות מספרים ( מפאת צנעת הפרט הושמטו פרטים מזהים) 

ג'ון היקרה

יש שכותבים את שמך: jon
ויש שכותבים: john
אבל את כותבת: joan
וזה כל כך מדויק ונכון -
אלו האותיות שמורות: את גאון!

העומק שלך כשאת מקשיבה
הריכוז שלך לפני שאת מגיבה
מרחבי הרוח מאחוריך, לפני שאת מושיטה -
אותיות, מילים, טיפות - והשראה
דורשים לומר: תודה!

ואני לא אחד שסתם מפזר מחמאות
ולא כזה שזורק חריזות ריקות
אבל לאחר שתי פגישות אומר רק זאת:
השינוי שחוללת מחייב תשואות

אני רואה לידי אשה מדוייקת
מחושבת, מלומדת, מנומקת, מלמדת
מעניקה, נותנת, כולה מבקשת
לשפר איכות חיים, לתקן את הנפש

מכל זה מובן שאת ממש מיוחדת
והמסקנה ברורה - את אחת מובחרת
וכשאני מנסה למקד זאת במילה בודדת
אומר זאת כך: את באמת קוסמת

... וממש מבורכת

יחזקאל

"ברגע שזיהיתי את הסיפור הפנימי שאני מספרת לעצמי על עצמי ועל החיים ושיניתי אותו, כל

תפיסת המציאות שלי השתנתה, ההתנהגות והתגובות שלי למצבי חיים השתנו ואני יכולה להעיד שאני

 לגמרי במקום אחר היום. זה כאילו מישהי אחרת מדברת מתוכי- מדהים!" רינה

"הגעתי אלייך מפורקת ומנופצת לאחר מותו של אבי ז"ל. ימים של בכי וצער, לילות ללא שינה

וחוסר עניין.במשך שנה שלמה חיפשתי עזרה לכאבי הגוף והנפש. הלכתי לשיחות אצל

פסיכולוגים, שיחותעם חברים, שיחות עם בני משפחה, אך דבר לא עזר...

הגעתי אלייך והייתי מאד סקפטית. כבר בפגישה הראשונה הרגשתי כי רוח חדשה נושבת...

היית כל כך ממוקדת, כל כך מקצועית, כל כך יסודית... 

ואכן, התוצאות לא איחרו להגיע. אני ישנה הרבה יותר טוב, למדתי לקבל ולחיות לצד האובדן.

הכנסת לי את קרני האור שהיו חסרים לי לאחרונה.

אני כותבת שורות אלה וכולי נרגשת. אני מודה לך על הדרך, מודה לך על ההקשבה, מודה לך

על האמת שאת מביאה איתך". מירי 

"הגעתי לג'ון אחרי ניתוח ערמונית עם בריחת שתן משמעותית, פאניקה שבריחת השתן לא

תפסק ומשבר קריסת עסק שגרם להפסדים כספיים ניכרים שארע כמעט במקביל.  החרדה

מהבלתי נודע הכתה לעומק. נכנסתי לקיפאון.  לא הצלחתי לחשוב בהגיון, לקבל החלטות או

לתפקד.

שלוש פגישות שכללו שאלות חודרות וקשות והתאמת תמצית החזירו אותי תוך פחות מעשרים

וארבע שעות לתפקוד. החרדה והפאניקה  נותרו מאחור , חזרה מחשבה צלולה על המתרחש

ודליפת השתן  קטנה ב 90% בתוך שבוע בלבד. ( זאת למרות צפי הרופאים לדליפות שימשכו

בין חודשיים לשנה)"   יצחק

"הייתי כעוסה ולחוצה וסבלתי ממגוון סימפטומים גופניים. בעיקר הייתי סקפטית. שעמדתי בפני

הבחירה בין ניתוח או שתיית תמציות צמחים בחרתי בצמחים, שאני בטוחה שכספי היקר

מופקד על קרנו של הבופלו. מהר מאד התחלתי להרגיש שינוי. את הניתוח בטלתי והמשכתי

את הטיפול עד לריפוי מלא. בתור סקפטית לשעבר, כאשר אני נתקלת בסקפטיים אני ממליצה

להם בחום פשוט לנסות."  איריס 

"הייתי במצב של חוסר תפקוד כמעט מחלט, מסומם מתרופות ועם איכות חיים ברצפה.

חיפשתי עזרה בכל מקום אפשרי, אבל לא הרפואה הקונבנציונלית ולא הרפואה המשלימה

הצליחו לעזור לי.  ג'ון לקחה על עצמה את האתגר.  ג'ון שדלה אותי בעדינות החוצה מאזורי

הנוחות שלי, במטרה ללמוד את התהליכים המנהלים את חיי ואת גופי. מאז, מצב הבריאות

שלי השתפר, סימפטומים משתקים נעלמו ויש לי שוב את החופש לקדם כל שמחה המחכה

בעתיד." חיים 

"אני שמה לב לכל כך הרבה דברים חדשים.. אני אומרת דברים שמעולם לא העזתי

להגיד ובעיקר אני לא מוכנה להתפשר על האמת שלי. ההשפעה שיש לשינוי הזה על מצבי

הגופני מדהים אותי כל פעם מחדש! "  מיקי 

נוצר באמצעות מערכת רב דף מבית רב מסר

.